EN CASO DE AGRESIÓN

 

Si has sufrido una agresión reciente

  • No te laves ni te cambies de ropa.

  • Trata de acceder al móvil y marca el 016.

  • Si el ataque es inevitable defiéndete o protégete (fundamentalmente cabeza, cara y cuello con las manos y brazos).

  • Pide ayuda, grita fuerte y constantemente antes y durante la agresión.

  • Intenta permanecer donde no pueda acorralarte o encontrar armas (evita los baños, cocina, etc).

  • Si tienes que salir, no te entretengas en recoger objetos.

  • Cuando salgas llama a la policía y si te ha herido acude a un centro médico, o acude lo antes posible a la comisaría a poner la denuncia.

  • Puedes interponer la denuncia en cualquier Comisaría de Policía, Cuartel de la Guardia Civil, Policía local o Juzgado de Guardia.

  • Pide a alguien de tu confianza que te acompañe al hospital para ser atendida.

  • Solicita el reconocimiento ginecológico y toma de muestras biológicas.

  • Pide que el tratamiento preventivo del embarazo y de las enfermedades de transmisión sexual se haga lo antes posible.

  • No olvides copia del parte médico.

 

Toma medidas

  • Planea dónde ir si tuvieras que salir de tu casa.

  • Ten planificada una ruta para escapar.

  • Prepara una maleta y consérvala en un lugar seguro y accesible fuera de casa, e incluye en ella si es posible las siguientes cosas:

    • Documentación personal: D.N.I., pasaporte, carnet de conducir, papeles del coche.

    • Orden de Protección o alejamiento si dispones de ella.

    • Libro de familia.

    • Documentación de agresiones y denuncias previas si dispones de ella.

    • Dinero y tarjetas de crédito.

    • Número de cuentas.

    • Llaves de casa y del coche.

    • Medicamentos.

    • Tarjeta Sanitaria.

    • Documentación y enseres de tus hijas e hijos.

  • Prepara algunas excusas para poder abandonar la casa sin levantar sospecha.

  • Acuerda un código de señales con personas cercanas y familiares para las ocasiones que necesites.

  • Planifica con qué personas puedes contar si tienes que salir de la casa y adviérteselo.

 

Si ya no vives con él

  • Pon una cerradura nueva lo más pronto posible.

  • Da instrucciones a las personas de tu entorno para los momentos en que tú no estés.

  • Informa en la escuela, guardería, etc. de tu situación y de quiénes son las personas que están autorizadas a recoger a tus hijas e hijos.

  • Informa a tus vecinas y vecinos.

  • No permitas la entrada al maltratador a tu casa por ningún motivo.

  • Cambia tu número de teléfono.

  • Cambia tu rutina diaria (horas de entrada y de salida).

  • Abre una nueva cuenta bancaria.

  • Intenta que te acompañen en tus desplazamientos.

  • Si tienes que llamarle, hazlo de manera que no pueda averiguar tu número de teléfono.

  • Si tienes una orden de alejamiento llévala siempre contigo y comunícaselo a familiares y amistades.

 

En tu trabajo

  • Informa de tu situación y también al personal de seguridad si lo hay.

  • Si tienes una orden de alejamiento da una copia al responsable del personal en tu trabajo.

  • Acude acompañada a desayunar o a comer.

  • Organízate con las compañeras y compañeros para que te acompañen a tu domicilio.

  • Utiliza distintas rutas para ir y volver a tu casa.